RU
Психотерапевт
ИННА АЛЬМ
Получи психотерапевтическую помощь уже сейчас - запишись на консультацию
ОБО МНЕ
Меня зовут ИННА АЛЬМ и я - дипломированный психотерапевт школы HumaNova в городе Гетеборг Швеция.
Основой моего образования является ПСИХОСИНТЕЗ и включает в себя схематерапию, когнитивно поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ACT), Арт терапию, а также техники гипноза
Ранее в моей жизни, изучая юриспруденцию, мне всегда была интересна личность, психология поведения и интерес к переменам, что привело меня в терапию.
Работая с людьми, я не перестаю удивляться внутренним силам человека, ведущим к переменам и истинной любви к себе и своей жизни.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСИНТЕЗ?
Осудить гораздо легче, чем с любопытством и любовью отнестись к тому, что отталкивает. Изучить свой невроз и тревогу, увидеть богатство в своих недостатках, все это ведет к счастливой жизни, к той, которую хочешь именно ты.
Исследование своей многогранности, своего противоречия, исследование своей воли и свободного выбора, проживание себя как целостного организма, интегрирование всех своих качеств и функций — является основными принципами психосинтеза.
Так же исследования показывают, что такой подход в терапии оказывает больший эффект в долгосрочной перспективе.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСИНТЕЗ?
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ Я РАБОТАЮ
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ Я РАБОТАЮ
Тревога
Выгорание
Стресс
Неуверенность в себе
Социофобия
Созависимость
Одиночество
РПП
Подавленность
(расстройство пищевого поведения)
«Поиск и забота
о вытесненном чувстве через тело»
о вытесненном чувстве через тело»
МЕДИТАЦИИ
«Поиск и забота о вытесненном чувстве через тело»
Не секрет, что наше тело - хранилище всех чувств, которые мы осознанно или же неосознанно вытесняем. Неосознанно вытесненные чувства нарушают внутреннюю гармонию, внутреннее спокойствие, что создаёт внутренний конфликт.
Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо осознавать и заботиться о своих чувствах.
Моя авторская медитация поможет тебе отыскать неосознанно вытесненное тобой чувство, позаботиться о нем, что даст тебе состояние освобождения и лёгкости.
Моя авторская медитация поможет тебе отыскать неосознанно вытесненное тобой чувство, позаботиться о нем, что даст тебе состояние освобождения и лёгкости.
Подари себе это время, доверься происходящему и уже сразу после прослушивания медитации ты увидишь изменения в своём состоянии.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Консультации проходят ОНЛАЙН по всему миру и ОЧНО в Гетеборге (Адрес: Södra Larmgatan 4)
Длительность: 50 минут
+46 73 577 65 03
